Professeur de Yoga YOGALLESIE

Claire TAROT est diplômée de l'Université Occidentale de Yoga depuis 2011.

Membre de la Fédération Française de Yoga.

Spécialisée en yoga en entreprise, yoga Nidra, yoga pour les sportifs, yoga enfants et pour femmes enceintes.

Mère de deux enfants, elle est ingénieur en industrie agroalimentaire de formation. Elle a suivi un diplôme universitaire "pour concevoir et diriger des Formations Ouvertes à Distance", à Nantes. Formée à la CNV (communication Non Violente ou dit autrement Communication Bienveillante), et à la PNL (Programmation Neuro Linguistique).

Claire pratique le yoga depuis ses 17 ans, le yoga a changé sa vie. Il lui a appris à se poser, à écouter ses émotions véritables, à entretenir une musculature et une souplesse réduisant les douleurs de dos, à respirer ... et avec la respiration, tout le reste est venu : l'entraide entre le corps et l'esprit, l'écoute des émotions, le plaisir des gestes simples, de l'instant présent, le réveil de sa sensibilité artistique, la contemplation et l'écoute intérieure, clefs de la méditation.

Claire a toujours été d'un tempérament social et enjoué. La transmission de ce que le yoga lui a apporté s'est imposé tout naturellement et donne du sens à sa vie professionnelle. Accompagner les élèves yoguis, leurs donner des clefs pour vivre mieux et apprécier davantage la vie, la fait également cheminer dans sa quête de l'amour inconditionnel de la vie et de ceux qui la composent !