Professeur de Yoga LE VOYAGE INTERIEUR

Je pratique personnellement le yoga depuis de nombreuses années et j'en ai constaté les bienfaits.

Après 20 ans de pratique des arts du cirque, je me suis formée au Hatha Yoga à l’école Nadanta de Laurent Gélis à Aix en Provence.
Actuellement, je suis professeur de Hatha Yoga pour l’association Le Voyage intérieur à Meyrargues.

Je me suis également formée à la méditation de pleine présence à l’Institut de Psychologie Contemplative à Eguilles et à la méditation de pleine conscience (Programme MBSR). Je pratique la méditation quotidiennement.
Je propose également de la relaxation, des voyages sonores et de la méditation.