Professeur de Yoga AMELIE YOGA

Je suis Amélie, je pratique le yoga depuis plus de 13 ans. J'ai découvert cette discipline lors de mes différents voyages notamment en Asie et plus particulièrement en Inde. J'ai pratiqué avec ma chère professeure, Brigitte Anquier, maître dans plusieurs disciplines qui m'a proposé de reprendre les cours en 2021 pour partir exercer en Picardie. J'étais remplie de doutes... mais la formation de professeure de 200H avec Anne Lahaye, Hen Hao Studio (Mios) m'a profondément transformé. Son enseignement sur mesure, son attention particulière, son don de soi et sa bienveillance extraordinaire ont su faire naître en moi la confiance que je n'avais pas.

Mon envie ?! Te faire découvrir, aimer et vivre le yoga que tu sois débutant.e ou expérimenté.e.

Le Yoga est une discipline qui lie, harmonise le corps et l'esprit.

La pratique dans mes cours est basée sur le pranayama (respiration), les mudras, les asanas (postures), et la méditation. J'ai également de nombreux instruments (tambours, koshis, bols en cristal et tibétain) pour t'immerger un peu plus dans ta pratique ou approfondir la méditation.

Chaque semaine un cours spécialement conçu pour toi en fonction des saisons, des lunes, du temps, de la zone à travailler...

Stressé.e, fatigué.e, physiquement ou/et mentalement, nous menons tous une vie à 100 à l'heure ou nous ne prenons pas le temps, peu de pause pour soi... Le yoga t'aide à acquérir des outils pour profiter pleinement de la vie en conscience.
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