Professeur de Yoga AU FIL DE SOI SOPHRO YOGA

Je pratique le yoga depuis une douzaine d’années. Je l’ai abordé à l’occidentale comme une façon de se faire du bien corporellement, des étirements pour m’assouplir dans mes activités d’escalade et de montagne. Les quelques minutes de ci de là se sont peu à peu transformées en une pratique quotidienne, une véritable philosophie de vie, avant que je ne réalise que le yoga avait pris « possession de moi ».

Suite à une reconversion professionnelle comme sophrologue, il m'est apparu comme une évidence d'y associer l'enseignement du yoga. Je propose donc des cours depuis près de 3 ans maintenant, un yoga vivant et évoluant au gré des rencontres qui m'inspirent, tant avec d'autres professeurs que de l'interaction avec les élèves. Me plaît particulièrement de profiter des trésors offerts par les montagnes corses pour pratiquer dans la nature chaque fois que c'est possible, en pleine connexion avec soi-même et ce qui nous entoure.