Professeur de Yoga DEHARO Myriam

Diplômée de L'Ecole Française de Yoga de l'Est, située à METZ, avenue de Strasbourg.
Enseigne le Yoga depuis une trentaine d'années sur TOUL et VILLERS-lès-NANCY.
Pionnière dans cette discipline, a été à l'origine de la création de cours de yoga pour enfants et seniors à VILLERS.
A contribué à la formation de Professeurs de Yoga sur Toul et Nancy.
Les cours sont principalement axés sur la Pratique TRADITIONNELLE du Hatha-Yoga (postures synchronisés avec la respiration).
Myriam fait découvrir aussi à ses élèves d'autres aspects de la pratique du Yoga :
- L'enseignement du PRANAYAMA (conscience, contrôle et accès à la maîtrise du Souffle);
- Pratique du Yin-Yoga (yoga doux très ré-équilibrant) qui nous relie à la Terre).
- Yoga Egyptien (yoga solaire revitalisant, orienté sur la santé de la colonne vertébrale et la conscience de notre verticalité).
- Certains aspects de la Pratique Tibétaine en Yoga,
- Toutes les techniques de RELAXATION et Pratique du Yoga Nidra ( le sommeil éveillé).