Professeur de Yoga YOGA HARMONY

Si le Yoga peut contribuer, entre autres, à améliorer notre santé et s'il peut convenir à toutes les phases de la vie humaine, il est bon de se rappeler encore et toujours que cet héritage particulièrement riche va bien au-delà du travail corporel.

Avec le Yoga, une plus grande sensibilité se développe.

Tout ce qui passe à travers soi est vécu plus intensément. On se sent plus vivant, on est touché par la vie.

Cette sensibilité qui découle du Yoga et de la méditation ne concerne pas uniquement ce qui vient de l’extérieur.

Une certaine expérience de l'écoute intérieure est nécessaire pour être confortable avec cette sensibilité. La conscience s’ouvre alors vers l’intérieur.

On commence à voir plus clairement les tendances et inclinaisons qui constituent notre personnalité.

On observe la manière dont notre mode de perception informe ce qui croise notre chemin dans la vie.

On devient plus conscient de notre comportement relationnel et des conséquences de nos actions.

On apprend à se connaître, à se re-connaître, pour se dépasser, par l’expérience intime de l'être.